Tulang Bawang Barat, Kemenag (Humas) – Kantor Kementerian Agama Kabupaten Tulang Bawang Barat melaksanakan Senam Sehat Rutin Jumat Pagi, yang diikuti pejabat dan pegawai Kantor , Jumat (27/09/2024).
Terlihat segenap pegawai mengikuti senam sehat dengan antusias, dengan semangat kekeluargaan dan kegembiraan.
“Kegiatan positif ini memang rutin dilaksanakan selain untuk membuat tubuh sehat sekaligus melepaskan kepenatan dalam bekerja,” ungkap seorang pegawai.
Kepala Kantor Kementerian Agama Kabupaten Tulang Bawang Barat Drs. H. Sanusi di sela kegiatan senam juga mengatakan dampak positif senam bagi kesehatan mental. Gerakan fisik yang teratur dapat memicu produksi endorfin, hormon yang berperan dalam meningkatkan suasana hati ,sehingga dapat mengurangi stres.
Sanusi menambahkan, senam bersama juga sebagai ajang memperkuat silaturahmi dan keakraban. Baik antara sesama pegawai, maupun dengan para pimpinan di Kemeterian Agama Kabupaten Tulang Bawang Barat.” Dengan senam bersama, tentunya hubungan silaturahmi akan semakin dekat” pungkasnya.(Nf/Ea)